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Sussurri di Foresta 2024

22 Giugno /10:00 am -23 Giugno /4:00 pm

DESCRIZIONE
Forest Bathing e Forest Therapy si stanno rapidamente diffondendo, portando i loro benefici a sempre più persone. Dal nostro passato ancestrale, ritorna con forza la necessità di ricordare che siamo Natura, per ritrovare una unità da troppo tempo dimenticata.
Forest Bathing e Forest Therapy non sono semplici passeggiate nel Bosco: compito delle Guide è permettervi di scoprire una dimensione nuova, più profonda ma anche più espansa, all’interno della quale trovare una rinnovata connessione con alla Natura e, attraverso questa, a voi stessi.
Chiara e Sofia vi accompagneranno in un viaggio alla scoperta delle potenzialità curative del Bosco, secondo le evidenze emerse dagli studi scientifici e le pratiche olistiche ad esse correlate.
Durante le due giornate verrete invitati, attraverso tecniche adeguate, a entrare in connessione con voi stessi e con la Foresta. La Natura sarà guida, maestra e fonte primaria di benessere.
Camminata e respirazione consapevole, Mindfulness, Danzamovimentoterapia, principi di ecologia, sciamanesimo e saggezza druidica, sono solo alcune delle discipline che scenderanno in campo per guidarvi a vivere appieno questa esperienza.
NB: il programma dettagliato verrà inviato ai partecipanti confermati
I BENEFICI CHE PORTERAI A CASA
La pratica della Forest Therapy comporta una serie di benefici fisici e mentali quali:
• Generale rilassamento
• Riduzione dello stress e pressione sanguigna
• Benefici all’apparato cardiocircolatorio
• Rafforzamento del sistema immunitario
• Ampliamento della sfera relazionale
• Stimolazione della creatività
Il tutto all’interno di una esperienza nel verde, rigenerante e istruttiva.
A CHI E’ RIVOLTO
A tutti! Non ci sono prerequisiti necessari, tutti possono partecipare e godere del benessere donato dal Bosco! I percorsi selezionati sono semplici e adatti a tutti, basta solo il minimo di attenzione che sempre va posto quando si è in natura.
DOVE e QUANDO
L’evento, a numero chiuso, avrà luogo il 22-23 giugno 2024, nella provincia di Biella, presso l’Oasi di Zegna e il Bosco del Sorriso, due delle zone boschive più adeguate per queste attività, ampiamente studiate e certificate dagli esperti a questo fine e parte del patrimonio del FAI. Le attività si svolgeranno principalmente in Foresta, ciascuna delle due giornate sarà dedicata ad un’area specifica.
ULTERIORI INFO e ISCRIZIONE
Dettagli e procedura di iscrizione saranno presto disponibili su questo sito e/o ai seguenti link:
Forest Bathing Milano & Lombardia: https://www.facebook.com/ForestBathingMilano
Soul Foresting: https://www.facebook.com/SoulForesting
Nel frattempo… SAVE THE DATE!!

Dettagli

Inizio:
22 Giugno /10:00 am
Fine:
23 Giugno /4:00 pm
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Italiano
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