ESTATE NEL BOSCO CON FOREST BATHING

Evento formativo-esperienziale aperto a tutti. Temi trattati: storia e benefici del Forest Bathing; elementi di botanica: gli alberi, il bosco; esperienze di scoperta e connessione con il mondo vegetale: meditazione seduta e camminata lenta; respirazione e postura consapevole; Biodanza in natura. Evento formativo di validazione POG.