IMMERSIONE FORESTALE – Forest Bathing e Prova di verifica POG alla Selva di Castelfidardo (An)
Fondazione Ferretti via della Battaglia, 52, Castelfidardo (AN), italia, ItaliaIl Forest Bathing o Shinrin Yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia. In che cosa consiste? È un camminare lento e consapevole: ti suggeriremo nuove esperienze È un’attività fisica soft: sentirai il tuo corpo È respirare, osservare, sentire, …