Prima immersione forestale dell'anno, all'Alpe Blitz, Craveggia (Vb) Piemonte, in uno degli scenari più suggestivi della Valle Vigezzo. La sessione di mezza giornata prevede pratiche di Forest Bathing, sia di movimento, sia meditative, attraverso il respiro, il radicamento e la ritualità.

Il Forest Bathing o Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia. In che cosa consiste? È un camminare lento e consapevole: ti suggeriremo nuove esperienze È un’attività fisica soft: sentirai il tuo corpo È respirare, osservare, sentire, …

IMMERSIONE FORESTALE – 5 marzo 2023 Leggi altro »

Attività esperienziale di Forest Bathing riservata ai soci dell'APS La Cura del Bosco.  

DESCRIZIONE Il Forest Bathing non è una semplice passeggiata in natura: le guide ti accompagneranno ad una esperienza di profonda riconnessione alla natura e a te stesso/a attraverso inviti, spunti, gesti, osservazione. La pratica della Forest Therapy comporta una serie di benefici fisici e mentali quali: • Generale rilassamento • Riduzione dello stress e pressione …

Forest Bathing – Fioritura Leggi altro »

ESPERIENZA DI IMMERSIONE IN NATURA Domenica 19 marzo dalle 10.00 alle 17.00 a cura di Fabio Fenoglio e Fabio Castello, istruttori CSEN di Forest Bathing.   In primavera, quando il bosco è particolarmente profumato per la presenza elevata di sostanze aromatiche, riscopriamo la bellezza del contatto con la natura praticando un’immersione nel verde, nella splendida …

FOREST BATHING – LA NATURA SI RISVEGLIA Leggi altro »

Trasformazioni in armonia 25-26 Marzo 2023 Foreste Casentinesi Stage di Biodanza, Ayurveda e Immersioni in Foresta 🌀 Siamo spesso alla ricerca dell’equilibrio come se fosse un obiettivo finale, un punto di arrivo. In realtà in natura l’equilibrio non è mai statico ma dinamico, con piccoli movimenti continui fino al momento in cui avviene il bisogno …

Trasformazioni in armonia Leggi altro »

Il Forest Bathing o Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia. Vieni anche tu nella splendida Selva di Castelfidardo, a pochi chilometri dalla Riviera del Conero e da Loreto, domenica 2 aprile dalle 9.00 alle 12.00! INFO TECNICHE, …

IMMERSIONE FORESTALE – 2 aprile 2023 Leggi altro »

in un ex polveriera militare di 200 ettari in provincia di Piacenza e a 20 minuti dalla città, abitualmente chiusa al pubblico, l'APS LA CURA DEL BOSCO, grazie ad un'ordinanza esclusiva del Comune di Gazzola (PC), porterà i suoi soci a fare Forest Bathing per l'intera giornata di Pasquetta, LUNEDI 10 APRILE dalle 10 del …

FOREST BATHING DI PASQUETTA A RIO GANDORE Leggi altro »

DESCRIZIONE Il Forest Bathing non è una semplice passeggiata in natura: le guide ti accompagneranno ad una esperienza di profonda riconnessione alla natura e a te stesso/a attraverso inviti, spunti, gesti, osservazione. La pratica della Forest Therapy comporta una serie di benefici fisici e mentali quali: • Generale rilassamento • Riduzione dello stress e pressione …

Forest Bathing – i Canti Leggi altro »

𝐘𝐎𝐆𝐀, 𝐈𝐌𝐌𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐈𝐍 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐄 𝐏𝐀𝐄𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈 𝐋𝐔𝐍𝐀𝐑𝐈 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐎𝐋𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐑𝐈𝐄 a cura di Paola Raho e Fabio Castello dal 21 al 28 Aprile 2023 Isole Canarie - Lanzarote Ribattezzate “Arcipelago della Mindfulness”, le Canarie sono una delle destinazioni europee più amate da chi vuole riscoprire il contatto con la natura. Lanzarote, in particolare, con i …

𝐘𝐎𝐆𝐀, 𝐈𝐌𝐌𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐈𝐍 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐄 𝐏𝐀𝐄𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈 𝐋𝐔𝐍𝐀𝐑𝐈 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐎𝐋𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐑𝐈𝐄 Leggi altro »

Un'immersione nel bosco in uno spazio particolarmente sacro, nei pressi di un eremo di particolare bellezza dove santi e principi hanno trovato serenità e pace, al cospetto della grande quercia o raccolti in preghiera tra le mura del monastero, in ascolto del silenzio. Alla ricerca di quella stessa pace, lì faremo anche noi esperienza di …

alla ricerca della pace_immersione nel bosco a sant’Alberto di Butrio Leggi altro »

GIORNATA ESPERIENZIALE DEDICATA ALLA RESPIRAZIONE E AL BAGNO SONORO Immersi nell’abbraccio del bosco, Irene Bottura ci accompagna al mattino in un percorso di rilassamento e armonizzazione con i suoni della natura che faranno da sottofondo alle vibrazioni delle campane tibetane armoniche, diapason e suoni vocali. Le vibrazioni del massaggio sonoro armonico, favoriranno il riequilibrio tra corpo, mente …

“LA RESPIRAZIONE” Leggi altro »

Il Forest Bathing o Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia. In che cosa consiste? È un camminare lento e consapevole: ti suggeriremo nuove esperienze È un’attività fisica soft: sentirai il tuo corpo È respirare, osservare, sentire, …

IMMERSIONE FORESTALE – 7 maggio 2023 Leggi altro »

Esperienza di immersione in natura per famiglie Giochiamo a rilassarci con alberi ed elementi della Natura In collaborazione con Giovani & Genitori Un immersione nella Natura dove bambini e genitori attraverso pratiche di benessere e rilassamento possono coltivare la calma, momenti di pura gioia e senso di meraviglia. Un “bagno nella foresta” alla scoperta dei …

FOREST BATHING ALL’OASI ZEGNA – FESTA DELLA FAMIGLIA Leggi altro »

Vi aspettiamo Domenica 14 Maggio dalle ore 15 alle ore 19.30 per una nuova sessione di Forest Bathing. Vi guideremo alla scoperta del Bosco di Ronco, in un itinerario che ci permetterà di ammirare Piacenza dall’alto e di scorgere in lontananza le Alpi. La Val Riglio è una delle valli minori della provincia di Piacenza, una zona …

Forest Bathing in Val Riglio Leggi altro »

Una giornata per sperimentare le pratiche del Forest Bathing ed i suoi molteplici benefici sulla nostra salute psico-fisica, nei verdi, freschi e silenziosi boschi di abeti e faggi della riserva naturale “OASI ZEGNA”, in montagna a 1500 metri di altezza. Una “pausa” di una giornata per rilassarsi e riossigenarsi nella natura, prendendosi cura del proprio …

OPEN DAY DI FOREST BATHING ALL’OASI ZEGNA Leggi altro »

La Riserva di Monterano è un connubio di bellezze naturali e faunistiche, aspetti geologici e presenze storiche. È stata istituita nel 1988, a tutela di un territorio che ricopre circa mille ettari e che si sviluppa tra i Monti della Tolfa e i Monti Sabatini, nel comune di Canale Monterano, a 50 km da Roma. …

Forest Bathing – Riserva Naturale Regionale Monterano (RM) Leggi altro »