Il Forest Bathing o Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia. Vieni anche tu nella splendida Selva di Castelfidardo, a pochi chilometri dalla Riviera del Conero e da Loreto, domenica 2 aprile dalle 9.00 alle 12.00! INFO TECNICHE, …
in un ex polveriera militare di 200 ettari in provincia di Piacenza e a 20 minuti dalla città, abitualmente chiusa al pubblico, l'APS LA CURA DEL BOSCO, grazie ad un'ordinanza esclusiva del Comune di Gazzola (PC), porterà i suoi soci a fare Forest Bathing per l'intera giornata di Pasquetta, LUNEDI 10 APRILE dalle 10 del …
DESCRIZIONE Il Forest Bathing non è una semplice passeggiata in natura: le guide ti accompagneranno ad una esperienza di profonda riconnessione alla natura e a te stesso/a attraverso inviti, spunti, gesti, osservazione. La pratica della Forest Therapy comporta una serie di benefici fisici e mentali quali: • Generale rilassamento • Riduzione dello stress e pressione …
𝐘𝐎𝐆𝐀, 𝐈𝐌𝐌𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐈𝐍 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐄 𝐏𝐀𝐄𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈 𝐋𝐔𝐍𝐀𝐑𝐈 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐎𝐋𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐑𝐈𝐄 a cura di Paola Raho e Fabio Castello dal 21 al 28 Aprile 2023 Isole Canarie - Lanzarote Ribattezzate “Arcipelago della Mindfulness”, le Canarie sono una delle destinazioni europee più amate da chi vuole riscoprire il contatto con la natura. Lanzarote, in particolare, con i …
𝐘𝐎𝐆𝐀, 𝐈𝐌𝐌𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐈𝐍 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐄 𝐏𝐀𝐄𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈 𝐋𝐔𝐍𝐀𝐑𝐈 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐎𝐋𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐑𝐈𝐄 Leggi altro »
Un'immersione nel bosco in uno spazio particolarmente sacro, nei pressi di un eremo di particolare bellezza dove santi e principi hanno trovato serenità e pace, al cospetto della grande quercia o raccolti in preghiera tra le mura del monastero, in ascolto del silenzio. Alla ricerca di quella stessa pace, lì faremo anche noi esperienza di …
alla ricerca della pace_immersione nel bosco a sant’Alberto di Butrio Leggi altro »
Esperienza di immersione in natura per famiglie Giochiamo a rilassarci con alberi ed elementi della Natura In collaborazione con Giovani & Genitori Un immersione nella Natura dove bambini e genitori attraverso pratiche di benessere e rilassamento possono coltivare la calma, momenti di pura gioia e senso di meraviglia. Un “bagno nella foresta” alla scoperta dei …
FOREST BATHING ALL’OASI ZEGNA – FESTA DELLA FAMIGLIA Leggi altro »
Una giornata per sperimentare le pratiche del Forest Bathing ed i suoi molteplici benefici sulla nostra salute psico-fisica, nei verdi, freschi e silenziosi boschi di abeti e faggi della riserva naturale “OASI ZEGNA”, in montagna a 1500 metri di altezza. Una “pausa” di una giornata per rilassarsi e riossigenarsi nella natura, prendendosi cura del proprio …
Nella magnifica cornice della Pietra Perduca, faremo esperienza della connessione con la natura, camminando tra cielo e terra al chiarore lunare, Poi lasceremo vagare lo sguardo nell'immensità, sentendo sotto i nostri piedi la potenza e l'energia di questa misteriosa roccia.
IMMERSIONE ESPERIENZIALE di 4 GIORNI - in TIPICO RIFUGIO di MONTAGNA Immagina di camminare scalzo in un bosco, o semplicemente in silenzio ascoltando il rumore del vento, immagina di immergerti in un torrente fresco di montagna e rilassarti sulle radici di un albero, immagina di toccarne la corteccia ruvida, magari tenendo gli occhi chiusi e …
FOREST BATHING – UN BAGNO DI NATURA ALL’OASI ZEGNA – RESIDENZIALE ESTIVO Leggi altro »
