Dispense per Diploma Nazionale Istruttore Forest Bathing/Esperto Bagno di Foresta
Area Operativa
1. Conduzione gruppi: una guida su come condurre una sessione di Forest Bathing a cura di Andrea Mariotti e del Dott. Massimiliano Corrà
2. Sessioni e percorsi: una sezione che si pone l’obiettivo di spiegare, in testi e video, come scegliere un percorso adatto al Forest Bathing e che pratiche compiere a cura di Andrea Mariotti
3. Competizioni amatoriali di miglioramento in foresta
4. Regolamento settore: il regolamento del Settore Nazionale Forest Bathing a cura di Andrea Mariotti
5. Indicazioni per le prove di conduzione: un esempio di come preparare una sessione di Forest Bathing a cura di Andrea Mariotti e Massimiliano Corrà
6. Comunicazioni, web e social marketing: una breve guida su come utilizzare al meglio i loghi del settore nazionale
7. Bambini e ragazzi nel bosco: due dispense a cura della Dott.ssa Giulia Terlicher e della Dott.ssa Alleva
8. Questionari e rilevazioni: dispense e questionari per le rilevazioni dei parametri fisiologici a cura delle ricercatrici Florentina e Diana Richeldi
9. Sicurezza: una sezione a cura di Massimiliano Corrà sulla sicurezza e l’accessibilità in foresta
10. Forest Bathing e alimentazione naturale: una dispensa e una videolezione a cura del Dott. Marco Bo
11. Assicurativo e associazioni: una dispensa a cura di Andrea Mariotti
12. Fiscale associativo e personale: una dispensa a cura della Dott.ssa Monica Lorenzi
Area DBN
1. Mindfulness: una sezione a cura della Dott.ssa Marta Regina e della Dott.ssa Paola Badiale composta da dispense teoriche e video pratici
2. Energie dei luoghi – Feng Shui: una dispensa a cura della Dott.ssa Francesca Foanna
3. Midori Yoga: una dispensa a cura della Dott.ssa Emanuela D’Erasmo
4. Meditazioni, tree hugging, barefoot: una dispensa a cura di Andrea Mariotti
5. Danza in foresta: una dispensa a cura della Dott.ssa Valentina Fariello
6. Yoga spirituale: una dispensa a cura di Thea Crudi
7. Bioenergetica e Forest Breathing: una sezione a cura del Dott. Vittorio Rossi e della Dott.ssa Giulia Sama composta da dispense e video
8. Biodanza: Una sezione a cura della Dott.ssa Rossella Frozza
9. Vibrazionale: una sezione a cura della Dott.ssa Mariangela Marass che si compone di dispense e di un workshop pratico
Area Sportiva
1. Forest Walking: una dispensa a cura di Andrea Mariotti insieme ad una serie di video sulla meditazione camminata
2. Fisiologia del movimento: una videolezione a cura del Dott. Luciano Reali
3. Qi Gong: una sezione a cura della Dott.ssa Sonja Schillaci e del Dott. Giorgio Andrusiani tra video e dispense
4. Orienteering: una dispensa a cura del Dott. Maurizio Giuliani
5. Nordic Walking: una dispensa a cura della Dott.ssa Elena Pecis
6. Streching: una dispensa a cura della Prof.ssa Marina Finozzi
7. Lippa: una dispensa a cura di Andrea Mariotti
Area scientifica
1. Botanica una sezione a cura della Dott.ssa Laura Dell’Aquila composta da: videolezioni e dispense
2. Fisiologia vegetale: una dispensa a cura della Prof.ssa Laura Arru
3. Chimica Organica: una videolezione tenuta dal Prof. Luca Forti
4. Scienze Forestali: una sezione a cura del Dott. Brunori di PEFC composta da dispense e videolezioni
5. Immunologia: una sezione a cura della Dott.ssa Simona Lanfredini composta da slides e videolezioni
6. Ecopsicologia: una dispensa a cura dell’ecopsicologa Marcella Danon
7. Educazione ambientale: sezione a cura della Dott.ssa Francesca Bonello
8. Antropologia culturale: due dispense a cura della Dott.ssa Camilla Costa e della Dott.ssa Brunella Bonetti
9. Architettura biofilica: una dispensa a cura della Dott.ssa Elena Pradella
10. Biocampo/Vibraimage: una dispensa a cura dalle ricercatrici Floriana e Diana Richeldi
Area informativa
1. Il Forest Bathing: che cos’è? Quali sono i suoi benefici? Perché fa bene?
2. Aree del Forest Bathing
3. Scuole italiane e nel mondo su Forest Bathing/Forest Therapy
4. Estratti dai testi sul Forest Bathing
5. Ricerca scientifica
6. Cultura del Giappone: una sezione a cura della Dott.ssa Michela Tonello e da Andrea Mariotti composta da dispense e videolezioni
7. Cultura delle foreste dei Celti: una dispensa a cura della Dott.ssa Annalisa Locatelli
8. CSEN: sezione a cura di Andrea Mariotti
9. Le discipline Bionaturali e la legge 4/2013: una dispensa a cura del Dottor. Franco Sammaciccia